الأضرار الناتجة عن زيادة الوزن [السمنة]
من أخطر الأمراض الناتتجه عن زيادة الوزن هم الأتي ذكرهم:
1-ألتهاب المفاصل
2-النقرس
3- العقم [تأخرالإنجاب وعدم القدره الجنسيه]
4-النوبات القلبيه
5-متلازمة إنقطاع التنفس أثناء النوم
6- الإكتئاب.
من أين تأتي السمنه إلي جسم الأنسان ؟
يحتوي جسم الأنسان علي عدد من الخلايا الدهنيه التي تعد من مصادر الطاقه الأحتياطيه
ولكن عندما يفرط الأنسان في تناول بعض الأطعمه الدسمه والنشويات يتحول الأمر لناقوص خطر
حيث تتراكم الدهون في خلايا العضلات الضعيفه في الجسم وعادة تكون البطن و الأرداف
ومن هنا تأتي السمنه .
لماذا تؤثرالسمنه علي الشرايين؟
عندما تنتشر الخلايا الدهنيه في الشرايين لتقوم بدورها في التراكم داخل الشرايين فتترسب
داخل الشريان فيضيق ويبدأ من هنا إرتفاع ضغط الدم وإرتفاع مستوي الكوليسترول
والدهون الثلاثيه وتصلب الشرايين الذي بدوره يقوم بعف وظائف القلب ويكون
الأنسان معرض للموت المفاجىء [السكته القلبيه] أو توقف عضلة القلب.
لماذا تؤثر السمنه علي العظام؟
عندما تتراكم الدهون في منطقة البطن تقوم بدورها في التأثير علي العمود الفقري
فيكون المريض أكثر عرضه للإنزلاقات الغضروفيه وايضا الخشونه في الفقرات.
عندما تتراكم ايضا الدهون في منطقة البطن و الأرداف يكون المريض اكث عرضه للإصابه
بالخشونه في مفاصل الركبتين او المفاصل الوركيه [عرق النسا].
كما تقوم ايضا بوصول الضرر الي اطراف الأنسان حيث انها تمنع تدفق الدم بالطريقه الصحيحه
وتتعرض الشرايين للإنسداد ويصاب المريض بالغرغرينا ونضطر حين ذلك لإجراء عملية بتر للأطراف المصابه.
لماذا تسبب السمنه الأصابه بالسرطان أو تأخر الشفاء منه ؟
حصلت السمنه علي المركز الثالث في التصنيف التي أجرته الولايات المتحده الأمريكيه
أنها أهم عوامل خطر الإصابه بجميع أنواع السرطانات حيث أنها تسبب فرص الأصابه بنسب تتراوح
من 15:20% من جميع أنواع السرطانات وبدورها أيضا تسبب إرتفاع نسب تأخر الشفاء
وتسبب الأصابه لأنها تقوم بتعزيز الألتهاب المزمن المتوسط المستوي والذي يتسبب مع مرور الوقت
لتلف الحمض النووي المسبب للأصابه بالسرطان.
هل الغده الدرقيه لها علاقه بالسمنه ؟
طبعا الغده الدرقيه لها علاقه بالسمنه لأنه عند حدوث كسل في نشاط الغده الدرقيه
يكون الأنسان عرضه لزيادة الوزن وبطئ عملية الحرق مما يؤدي لصعوبه في
نزول الوزن وذلك لعدم إفراز هرمون الثايروكسين والذي بدوره يكون مسئولا
مسئوليه كامله عن حرق الدهون والشحوم.
هل من الممكن أن تصيب السمنه الأطفال؟
أكيد ممكن لأن جسم الطفل أكثر عرضه لزيادة الوزن لعشقهم للحلويات والوجبات السريعه
وهذا يستدعي القلق من أولياء الأمور لأن هذا يعرض الطفل إلي الأصابه ببعض أمراض الأشخاص
البالغين مثل مرض السكر و ضغط الدم المرتفع وحتي زيادة الكوليسترول.
ماهي الأسباب الأخري التي تؤدي إلي إصابة الطفل بالسمنه؟
فرص إصابة طفلك بتزيد إذا توافر الأتي
1-عوامل وراثيه ترتبط بتاريخ العائله
2-المشاكل والضغوط النفسيه اللي بتخلي الطفل يكون مفرط في الطعام
3-دور العائله في الأفراط في شراء الوجبات السريعه و الحلويات
4-تناول الأطعمه المجمده المليئه بالأضرار سواء للأطفال أو الكبار
كيف أقوم بتجنب إصابة أطفالي بالسمنه؟
الأجابه هي تجنب كل ماسبق ذكره
إلتزام الطفل ببعض الأنشطه و الألعاب الرياضيه ومن أحبها عند الأطفال السباحه.
إليكم بعض الحقائق الهامه التي طرحتها منظمة الصحه العالميه في السنوات الماضيه.
*عام 1980 زاد ضعف عدد مرضي السمنه علي مستوي العالم
*عام 2014 كان أكتر من 600مليون شخص علي مستوي العالم من مرضي السمنه
*في عام 2014 كان في حوالي 40مليون طفل علي مستوي العالم مصابين بالسمنه
*و أخيرا السمنه مرض سهل جدا تتخلص منه.
